36 tydzień ciąży poród forum

40. tydzień ciąży kończy dziewięciomiesięczny czas oczekiwania na dziecko. Ten tydzień ciąży mija na oczekiwaniu na poród. Planowana data porodu przypada na ostatni dzień 40. tygodnia. Nie należy się jednak dziwić, jeśli poród nastąpi kilka dni wcześniej lub później. Tylko ok. 5% kobiet rodzi w wyznaczonym dniu porodu. 36. tydzień ciąży to początek 9 miesiąca i również jej III trymestr. Do porodu zostało już niewiele czasu. Jeśli kobieta jest w ciąży bliźniaczej, poród może przebiec znacznie szybciej, właśnie w 36. tygodniu ciąży. Tydzień zaczyna się w momencie, kiedy od ostatniego wystąpienia miesiączki upłynęło 35 pełnych tygodni Kąpiel noworodka. Podpowiadamy, jak zrobić to sprawnie i bezpiecznie. Rozszerzanie diety niemowlaka - jarzyny, owoce, kaszki, gluten, przyprawy. Prawidłowa masa ciała niemowlaka - wzrost masy ciała, częstotliwość karmienia. Wierszyki na Boże Narodzenie: tradycyjne, religijne i zabawne. 19 tydzień ciąży i zero brzucha :/ Przez Gość kiedy pojawi się brzuszek, Czerwiec 5, 2013 w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci Polecane posty 10 tydzień ciąży. Znika błona z palców rąk i nóg, uwydatniają się odciski palców. Twarz zaczyna przypominać twarz człowieka (uwydatniają się rysy twarzy). Głowa nadal jest dość duża, formują się na niej uszy i usta. Jak wygląda 10. tydzień ciąży? nonton call it love sub indo bioskopkeren. Dzień dobry, Jestem w 36 tyg+6 wedł. miesiączki, według brzuszka 2 tygodnie mniej, moja mała ma wagę -2,2 kg , a szyjka 24,5 mm, czy to jest zagrożenie przedwczesnego porodu? Czy córeczka nie jest za mała w stosunku do tygodnia ciąży?, przepływy są w porządku, ktg również, KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu Wskazania do nacięcia krocza podczas porodu Dziecko faktycznie ma małą masę, ale może jeszcze przybrać do czasu porodu. Pozdrawiam 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Skrócenie szyjki a zagrożenie przedwczesnym porodem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Zagrożenie porodem przedwczesnym z powodu polipa – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Wymiary szyjki macicy w 22 tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Pietras Czy niższa waga dziecka w 36 tygodniu to powód do zmartwień? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Ryzyko przedwczesnego skracania szyjki macicy w 23 tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski Czy waga dziecka nie jest zbyt niska? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Nisko osadzony brzuch w ciąży – odpowiada Lek. Magdalena Pikul 38. tydzień ciąży według OM i 36. tydzień według wymiarów USG główki – odpowiada Robert Markowski Czy mogę współżyć w 39 tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Co zrobić, by uniknąć porodu przedwczesnego? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz artykuły #1 Witajcie Drogie mamusie....... zakładam ten nowy wątek bo jeszcze takiego nie ma chciała bym sie dowiedzieć jak urodziły sie dzieci w 36 tygodniu ciąży i czy miały jakieś ploblemy po was bardzo piszcie.:-) reklama #3 Synka urodziłam w 36 tyg ciąży przez cesarskie cięcie po porodzie męczył sie przy odchaniu i nie trzymał temperatury ciała był pod tlenoterapią miał też odme płucną lewo stronną ciągle był w inkubatorze. Kamilek urodził sie 13 lipca a dopiero 23 dali mi go na sale a już 25 wyszliśmy do domu ale zanim to nastąpiło to ciągle miał badania słyszałam że wczesniactwo nie jest powodem odmy płucnej pytałam lekarzy ale każdy mówi coś innego dlatego prosze was mamy jesli miałyście taki problem to mi kamilek ma nie całe 7 miesięcy i jest zdrowy. #4 Witam was mamy,ja urodziłam synka w 35+2,ważył i mierzył porodzie przezyłam koszmar maly mial szmery na sercu,był owinięty pępowina i miał lekkie niedotlenienie mózgu a najgorsza w tym wszystkim była żółtaczka która trzymala sie do 2 miesiąca. Teraz moj synek ma 8 miesięcy jest zdrowym i wesołym chłopcem. Pozdrawiam. #5 Moja córcia miała odme płucną .Miała zakładany dren gdyż pękło jej tego co ssię orientuję to zazwyczaj odme mają wcześniaki,które przebywają pod powietrze dozowane do płucek może spowodowac wiele dzieci które miały mojej niuni bardzo szybko wszystko się zabliżniło. #6 mój synek też miał dren zakładany a ranka też sie mu zagoiła tak że jej nie ja nie wiem czy jakby urodził sie w terminie czy też miałby to błąd lekarzy sama nie wiem. #7 Witam! Moja córcia urodziła sie na przełomie 35-36 tydzień . Urodziłam naturalnie. Dostała 9 punktów była całkiem zdrowa . Od razu byłyśmy razem .Ważyła 2800 . Teraz ma 13 miesięcy i jest zdrową radosną dziewczynką. #8 Witajcie :-) Moja córeczka urodziła się w 36 tc przez cc. Też na początku miała problemy z oddychaniem i była podłączona do if. Ważyła 2660g. Szybko wszystko minęło i po tygodniu wróciłyśmy do domku. W serduszku ma 4mm otwór między komorami, na szczęście nie ma to żadnego wpłwu na jej kondycję zdrowotną. Od początku są problemy z jedzeniem, ma refluks i cały przewód pokarmowy działa bardzo powoli (długo trawi jedzonko) Poza tym jest zdrowa i ładnie rośnie :-) #9 Jak tak czytam ten wątek to mi troche przykro... Moja Zuzia ważyła tylko 1580 na początku 36tyg reklama #10 Moją córcię urodziłam w 37+4 tyg ale została zakwalifikowana jako wcześniak z 36 tyg. Ważyła 2700 g (jak wychodziłyśmy do domku 2540g) i mierzyła 52 cm. Miała dość duże objawy wcześniactwa, stan zapalny płuc, nie trzymała temperatury (leżała w inkubatorze), oczywiście silną żółtaczkę (fototerapia + kroplówki z glukozy). Po tygodniu wyszłyśmy do domku i jak na razie największym zmartwieniem jest koszmarne ulewanie pokarmu. Nic nie pomaga, ani wielokrotne odbijanie w czasie karmienia ani podwyższone łóżeczko. Generalnie po posiłku potrafi ulać z 6-8 razy (ale niestety przewijam ją po karmieniu bo w trakcie się załatwia) i podejrzewam że to też jest znaczną przyczyną ulewań. Poza tym potrafi ulać nawet 2 godz po posiłku (czasami takim żółtym przetrawionym mlekiem). Synek też ulewał (urodził się na przełomie 36/37 tyg). Może ma refluks, jak to rozpoznać? Mimo tych ulewań przybiera ładnie na wadze. Przez 4 tyg przybrała prawie 1 kg. Jutro idziemy na kontrolę do poradni Patologii Noworodka to się podpytam, bo inaczej się wykończę z przebieraniem Julci. Od wielu lat globalnie podejmuje się wysiłki na rzecz ograniczenia liczby porodów przedwczesnych, a w konsekwencji redukcji umieralności płodów i noworodków. Ze względu na mnogość czynników etiologicznych i różnorodnych społeczno-ekonomicznych uwarunkowań wcześniactwa, szczególnego znaczenia nabiera profilaktyka pierwotna. Polega ona na wdrażaniu programów prozdrowotnych dedykowanych zarówno kobietom planującym ciążę w ramach tzw. trymestru zerowego, promujących zdrowy styl życia, a także mających na celu ograniczenie negatywnych skutków oddziaływania zidentyfikowanych wcześniej czynników ryzyka (przewlekłych schorzeń, leków, czynników środowiskowych). W światowej populacji 5–18% kobiet rodzi przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży. W ostatniej dekadzie globalny odsetek porodów przedwczesnych nie uległ zmianie. Ponad połowa (60%) wszystkich wcześniaków przychodzi na świat w południowej Azji i w Afryce. Największą liczbę porodów przedwczesnych w skali roku obserwuje się w Indiach (3,5 mln), w Chinach (1,2 mln), Nigerii (0,7 mln), Pakistanie (0,7 mln), Indonezji (0,6 mln) oraz w Stanach Zjednoczonych (0,5 mln) [1]. POLECAMY W Polsce w 2016 r. urodziło się 382 257 dzieci, w tym 22 314 noworodków (5,8%) o masie ciała poniżej 2501 g. Skrajnie niską masę urodzeniową (poniżej 1000 g) odnotowano w 1273 przypadkach (0,3%) [2]. U 45–50% ciężarnych etiologia porodu przed terminem nie jest znana. W ok. 30% płód rodzi się przedwcześnie z powodu pęknięcia pęcherza płodowego, a pozostałe 15–20% to elektywne porody przedwczesne ze wskazań medycznych [3]. Jak wynika z danych opublikowanych przez March of Dimes [4] w 40% ciąża kończy się przedwcześnie z powodu infekcji u matki, w 30% stanowi reakcję na stres, w 20% występują krwawienia maciczne, a w 10% – ciąża wielopłodowa. Istotne znaczenie przypisuje się czynnikom medycznym, socjalnym, środowiskowym i psychogennym. Wśród medycznych uwarunkowań porodu przedwczesnego dominuje obciążony wywiad położniczy (przebyte porody przedwczesne, martwe urodzenia, poronienia samoistne lub indukowane) oraz czynniki predysponujące do wystąpienia spontanicznej czynności skurczowej mięśnia macicy [wady wrodzone, przedwczesne pęknięcie pęcherza płodowego (preterm premature rupture of membranes – P-PROM), niewydolność cieśniowo-szyjkowa, ciąża wielopłodowa, infekcje wewnątrzmaciczne, urazy]. Indukcja porodu lub operacyjne ukończenie ciąży przed terminem może być wynikiem nadciśnienia w ciąży, wewnątrzmacicznego zahamowania wzrostu płodu, łożyska przodującego, przedwczesnego oddzielenia łożyska, konfliktu serologicznego lub cukrzycy. Wysoki odsetek porodów przed terminem występuje u kobiet wolnego stanu cywilnego, o niskim statusie socjoekonomicznym, będących poniżej 18. i powyżej 35. roku życia, u wieloródek i ciężarnych stosujących używki (papierosy, alkohol, narkotyki). Do wcześniejszego ukończenia ciąży predysponują czynniki środowiskowe, w tym promieniowanie radioaktywne, termiczne, jonizujące, a także pole elektromagnetyczne, wibracje i hałas, skażenie środowiska związkami siarki, fluoru i metalami ciężkimi. Czas trwania ciąży jest uzależniony od stanu psychicznego ciężarnej. Wykazano, że ryzyko porodu przedwczesnego wzrasta w przypadkach chorób i śmierci w rodzinie, sytuacji konfliktowych czy wynikających z pozostawania w wolnym stanie, nadmiernego obciążenia obowiązkami zawodowymi i domowymi, złej sytuacji mieszkaniowej i materialnej, obciążonego wywiadu położniczego oraz strachu przed potencjalną utratą ciąży [5, 6]. Ze względu na czas ukończenia ciąży porody przed terminem można podzielić na skrajnie przedwczesne ( 5 180 Zapis sinusoidalny 10 min 50% skurczów macicy lub deceleracje późne występujące w co najmniej 30-minutowym zapisie Pojedyncza, przedłużona deceleracja trwająca > 3 min Brak Piśmiennictwo Blencowe H., Cousens S., Oestergaard M. i wsp. National, regional and worldwide estimates of preterm birth. Lancet 2012; 379 (9832): 2162–2172 Dane Głównego Urzędu Statystycznego: // Beck S., Wojdyla D., Say L. i wsp. The worldwide incidence of preterm birth: a systematic review of maternal mortality and morbidity. Bull World Health Organ 2010; 88: 31–38 Pathophysiologic Pathways to Preterm Birth. American Academy of Pediatrics. The American College of Obstetricians and Gynecologists. Association of Women’s Health, Obstetric and Neonatal Nurses. © March of Dimes 2006 United Healthcare Oxford Clinical Policy. Preterm Labor Management 2017; 1–8. WHO recommendations on interventions to improve preterm birth outcomes. © World Health Organization 2015, Geneva, Switzerland Caring for tomorrow. EFCNI White Paper on Maternal and Newborn Health and Aftercare. Services:// NICE guideline. Published: 20 November 2015. © NICE ACOG Updates Committee Opinion on Preterm. Corticosteroids – Medscape – Sep 27, 2016. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie standardów postępowania medycznego przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych w dziedzinie położnictwa i ginekologii z zakresu okołoporodowej opieki położniczo-ginekologicznej, sprawowanej nad kobietą w okresie ciąży, porodu, połogu, w przypadkach występowania określonych powikłań oraz opieki nad kobietą w sytuacji niepowodzeń położniczych. Dz. U. z 2015 r. poz. 618 Stanowisko Zespołu Ekspertów. Ginekol Pol 2014; 85: 713–716 Afors K., Chandraharan E. Use of continuous electronic fetal monitoring in a preterm fetus: clinical dilemmas and recommendations for practice. J Pregnancy 2011; 2011: ID 848 794 ACOG Practice Bulletin. Clinical Management Guidelines for Obstetricans- Gynecologists. Number 106. July 2009 Grivell Alfirevic Z., Gyte i wsp. Antenatal cardiotocography for fetal assessment. Cochrane Database Syst Rev 2010; (1): CD007863 Categorizing individual features of CTG according to NICE (National Institute for Health and Care Excellence) guidelines, December 2014 Sorokin Y, Dierker LJ, Pillay SK i wsp. The association between fetal heart rate patterns and fetal movements in pregnancies between 20 and 30 weeks’ gestation. Am J Obstet Gynecol 1982; 143: 243–249 Wheeler T., Murrills A. Patterns of fetal heart rate during normal pregnancy. Br J Obstet Gynaecol 1978; 85: 18–27 Zanini B, Paul RH, Huey JR. Intrapartum fetal heart rate: correlation with scalp pH in the preterm fetus” Am J Obstet Gynecol 1980; 143: 952–957 Zanini B, Paul RH, Huey JR. Intrapartum fetal heart rate: correlation with scalp pH in the preterm fetus. Am J Obstet Gynecol 1980; 136: 43–47 Goupil F., Legrand H., Vaquier J. i wsp. Antepartum fetal heart rate monitoring. II. Deceleration patterns. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1981; 11: 239–249 Kinney Lawn Howson Belizan J. 15 Million preterm births annually: what has changed this year? Reprod Health 2012; 9: 28 Ayres-de-Campos D., Spong Chandraharan E.; FIGO Intrapartum Fetal Monitoring Expert Consensus Panel. FIGO consensus guidelines on intrapartum fetal monitoring: Cardiotocography. Int J Gynaecol Obstet 2015; 131: 13–24 W 36 tygodniu ciąży dziecko jest już prawie takiej wielkości, jakiej będzie w chwili porodu, jednak jego waga jeszcze wzrośnie. Twój brzuch jest już bardzo duży i zapewne nawet na chwilę nie daje ci zapomnieć, że już niedługo nadejdzie czas rozwiązania. Możesz odczuwać zmęczenie, lęk przed porodem i wiele obaw, ale pamiętaj, że do końca ciąży zostało ci niewiele czasu i wkrótce wszystkie dolegliwości miną. 36 tydzień ciąży: co dzieje się z dzieckiem? W trzydziestym szóstym tygodniu ciąży rozwinięte są już wszystkie zmysły malucha. Najlepiej funkcjonuje jednak słuch. Dziecko zaczyna rozpoznawać głos swojej mamy oraz odgłos bicia jej serca. Z tego właśnie powodu gdy po narodzinach znajdzie się w objęciach mamy, tak szybko się uspokaja. Ten okres ciąży to czas ostatecznego dojrzewania układu oddechowego. Na tym etapie produkowana jest duża ilość surfaktantu, czyli substancji, która zapobiega sklejaniu się i zapadaniu płuc. Płuca dziecka, które do tej pory mogły jeszcze wykazywać niewielką niewydolność oddechową, w trzydziestym szóstym tygodniu ciąży są już w pełni rozwinięte u większości dzieci, jednak niektóre z nich urodzone w tym tygodniu ciąży mogą nie być jeszcze zdolne do samodzielnego oddychania. Ze względu na brak wystarczającej ilości miejsca w macicy ułożenie dziecka jest dość charakterystyczne w 36 tygodniu. Dziecko przyjmuje pozycję embrionalną. Nóżki i rączki są podkurczone. W takiej pozycji czeka aż do momentu rozwiązania. W związku z tym, ruchy dziecka mogą być nieco rzadsze. W trzydziestym szóstym tygodniu ciąży dziecko powinno już się obrócić główką do dołu. Jeżeli jeszcze się nie obróciło i nie zrobi tego w tym tygodniu, możliwe, że później będzie już zbyt duże, żeby wykonać obrót i konieczne będzie przeprowadzenie cesarskiego cięcia. Maluch znajdujący się w brzuchu mamy nadal ćwiczy kolejne umiejętności, dzięki którym będzie mu łatwiej po narodzinach. W 36 tygodniu szczególnie mocno trenuje odruch źreniczny oraz chwytanie. Nie bez powodu noworodki od razu po porodzie są w stanie zacisnąć swoją malutką dłoń na palcu mamy lub taty. Tempo rozwoju dziecka w tym okresie ciąży jest sprawą bardzo indywidualną. Niektóre maluchy w trzydziestym szóstym miesiącu są już w pełni gotowe do przyjścia na świat, a innym potrzeba jeszcze około czterech, pięciu tygodni. Jak wygląda dziecko w trzydziestym szóstym tygodniu ciąży? W 36 tygodniu ciąży maluch już bardzo przypomina niemowlaka, który niebawem przyjdzie na świat. Meszek na jego buzi powoli zanika, tak samo jak biała maź płodowa. Co istotne, jeżeli po porodzie zobaczysz, że dziecko ma na sobie jeszcze pozostałości mazi, najlepiej wetrzyj ją w skórę maluszka, ponieważ ma ona działanie ochronne i odżywcze. Również z tego względu, że dziecko po porodzie jest nią pokryte, zaleca się, żeby nie kąpać noworodka przez dobę, a nawet trzy doby po urodzeniu. Który to miesiąc ciąży? Otóż wraz z rozpoczęciem 36 tygodnia zaczynamy też dziewiąty i ostatni miesiąc ciąży. Waga dziecka w ostatnim miesiącu ciąży Waga płodu w tym momencie wynosi około 2800 gramów, przez co rośnie także waga matki. Mimo to, że dziecko do czasu porodu nie urośnie już dużo na długość, znacznie wzrośnie jego waga. Do momentu przyjścia na świat maleństwo może przybrać na wadze około kilograma. Maluch jest już niemal całkowicie gotowy do przyjścia na świat. Jeżeli jesteś w ciąży z bliźniakami, to najprawdopodobniej urodzisz właśnie w tym lub następnym tygodniu. Nie masz powodów do zmartwień, że dzieci przyjdą na świat przedwcześnie – ryzyko komplikacji na tym etapie ciąży jest już bardzo małe. Poza tym, poród bliźniąt odbywa się zazwyczaj z pomocą cesarskiego cięcia, więc lekarze będą wiedzieli, że nadszedł już odpowiedni moment. Bliźniaki są rodzone w sposób naturalny jedynie w nielicznych przypadkach. Sprawdź: Co mogą oznaczać plamienia w 36 tygodniu ciąży? Objawy u mamy w trzydziestym szóstym tygodniu ciąży Kobieta w 36 tygodniu ciąży staje się bardzo niezdarna. To jak znosi ten stan zależy jednak od wielu czynników, takich jak jej ogólna sprawność fizyczna czy też dolegliwości towarzyszące ciąży. Niektóre kobiety pomimo zaawansowanej ciąży są nadal w stanie pracować czy wykonywać większość obowiązków domowych. Inne całe dnie spędzają w łóżku i jedyne spacery, na które mogą sobie pozwolić to te do toalety. Jeżeli czujesz, że jesteś bardzo nieporadna i masz trudności z wykonywaniem nawet najprostszych czynności, nie denerwuj się na siebie. Takie objawy są całkowicie naturalne i nie są powodem do obaw. Pocieszyć powinien cię fakt, że już niedługo twój maluszek przyjdzie na świat, a Twoje ciało zacznie wracać do normy. Z kolei, jeżeli znosisz ciążę bardzo dobrze i poruszanie nie sprawia ci prawie żadnych trudności, nie zapominaj o tym, że musisz na siebie bardzo uważać. Bądź ostrożna, ponieważ nawet upadek, który nie wygląda groźnie może być przyczyną poważnych komplikacji. 36 tydzień to czas, kiedy znacząco zwiększa się ilość hormonu odpowiadającego za rozluźnienie stawów. Jest to bardzo ważne. Dzięki temu kanał rodny kobiety może się powiększyć i tym samym dziecko łatwiej wydostanie się na świat. Niestety ma to też swoje negatywne skutki dla samej kobiety. Rozluźnione stawy biodrowe narażone są na jeszcze większy nacisk. Przyszłe mamy właśnie w trzydziestym szóstym tygodniu ciąży zaczynają narzekać na bóle w tych okolicach. Przynieść ulgę mogą masaże oraz kąpiele w basenie, które odciążą stawy. Pływanie będzie działało rozluźniająco i relaksująco na całe Twoje ciało i umysł, więc jeśli tylko masz siłę, wybierz się na pływalnię chociaż na parę minut. Z drugiej strony, na tym etapie ciąży kobiecie oddycha się coraz lżej i lepiej. Jest to spowodowane tym, że dziecko przesuwa się powoli na dno miednicy, więc nie naciska już tak mocno na przeponę i nie utrudnia oddychania. Maluch może jednak naciskać właśnie na dno miednicy, co powoduje u przyszłej mamy kłucie w kroczu. Poza tym, macica będzie powodowała jeszcze większy nacisk na pęcherz, więc przygotuj się na częstsze wizyty w toalecie. W tym okresie ciąży kobiety zauważają także, że śluz wydobywający się z ich pochwy jest znacznie obfitszy i nieco bardziej gęsty. Szyjka macicy może również wydzielać niewielkie ilości krwi po badaniu ginekologicznym czy stosunku seksualnym. Śluz może przybrać różowy czy lekko czerwony kolor. Z kolei jeżeli nagle zauważymy duże ilości krwisto-czerwonego śluzu, jest to objaw odejścia czopu śluzowego. Czop śluzowy zasłania światło macicy, a jego odejście jest oznaką zbliżającego się porodu. Od trzydziestego szóstego tygodnia ciąży ciężarna kobieta powinna także zacząć odwiedzać swojego ginekologa raz w tygodniu. Podczas badania będzie on sprawdzał tętno dziecka, wysokość dna macicy oraz dojrzałość szyjki macicy. W ten sposób będzie próbował przewidzieć nadejście porodu. 36 tydzień ciąży: USG Jeżeli do tej pory nie zostało wykonane ostatnie badanie USG, jest to odpowiedni moment. Badanie pozwoli na oszacowanie masy płodu, co jest niezbędne, żeby określić, czy poród może się odbyć w sposób fizjologiczny. Oczywiście waga dziecka określona na podstawie USG jest przybliżona i po porodzie maluch może ważyć nieco więcej lub nieco mniej niż wykazało to badanie ultrasonograficzne. W nielicznych przypadkach, jeżeli waga płodu jest na tym etapie bardzo duża, lekarz może zdecydować się na wcześniejsze wywołanie porodu. Podczas USG wykonywanego w trzecim trymestrze ciąży ocenia się również stopień dojrzałości łożyska oraz ilość płynu owodniowego. Na tym etapie należy już zacząć planować poród, więc zastanów się w którym szpitalu będziesz rodziła. Jest to bardzo ważne, ponieważ w chwili, gdy poczujesz skurcze porodowe, nie powinnaś się zastanawiać, gdzie jechać, a skupić się na porodzie. Podczas wizyty u ginekologa, porozmawiaj z nim, czy nie ma przeciwwskazań do naturalnego porodu. Jeżeli masz wątpliwości, jak taki poród przebiega, zapytaj o to lekarza. Specjalista powinien rozwiać wszystkie twoje wątpliwości, a to na pewno cię uspokoi. Jeśli lekarz zdecyduje, że możesz rodzić w naturalny sposób, a do tej pory nie ćwiczyłaś jeszcze mięśni Kegla, to najwyższa pora, żeby zacząć. Warto poświęcić na ćwiczenie kilka minut dziennie, ponieważ wzmocnione mięśnie dna miednicy ułatwią poród i powrót do formy po ciąży. Poza tym, warto masować krocze, ponieważ w niektórych przypadkach pozwoli to uniknąć jego nacięcia. 36 tydzień: waga matki Na tym etapie ciąży waga matki powinna już się ustabilizować. Nie oznacza to, że maluszek już nie rośnie – zmniejsza się po prostu ilość płynu owodniowego. Od początku ciąży waga mamy powinna wzrosnąć o około 12-13 kilogramy. Twoje zapotrzebowanie w trzydziestym szóstym tygodniu ciąży wynosi około 2600 kalorii. Bardzo ważne jest jedzenie małych porcji, w odstępach 2-3 godzin. Pozwoli to uniknąć uczucia ciężkości po jedzeniu, zgagi, wzdęć i innych nieprzyjemnych dolegliwości, które u przyszłej mamy są bardzo częste. Niezwykle ważne jest, żebyś dostarczała sobie i dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Unikaj pustych kalorii zawartych w wysoko przetworzonych produktach, słodyczach oraz dania typu fast food. Dobre nawyki żywieniowe są bardzo ważne, ponieważ nieodpowiednie produkty spożywane przez przyszłą matkę mogą przyczyniać się do pojawienia się u dziecka alergii pokarmowych. Bardzo ważne jest również to, że podczas ciąży nie powinnaś się denerwować i stresować. Hormony stresu przenikają bowiem do łożyska i wpływają na układ nerwowy dziecka. Przez stres, który odczuwa matka, dziecko może otrzymywać z krwią mniej substancji odżywczych i tlenu, przez co jego rozwój może przebiegać nieprawidłowo. Co może cię niepokoić w 36 tygodniu ciąży? Przyszłe mamy na tym etapie ciąży często niepokoją się, że nie występuje u nich wyciek pokarmu. Jeżeli z Twoich piersi jeszcze nie wydobywa się mleko, nie masz się czym martwić. Pokarm pod wpływem hormonów, a także ssania noworodka, na pewno się pojawi. Nie musisz się obawiać, że na początku będziesz miała zbyt mało pokarmu, ponieważ w pierwszych dniach życia maluch poza łonem mamy potrzebuje naprawdę niewielkiej ilości mleka. Jeżeli nie planujesz karmienia dziecka piersią, powinnaś zastanowić się czy nie warto przystawiać dziecko do piersi chociaż przez kilka pierwszych dni. Wtedy zamiast mleka pojawia się tak zwana siara, czyli żółtawa, gęsta wydzielina, która jest niezwykle bogata w substancje odżywcze i przeciwciała.

36 tydzień ciąży poród forum